ОНЛАЙН КАБІНЕТ для першого курсу (1). АДАПТАЦІЯ

Тест «Наскільки ти адаптований до життя» (за Фурманом)

Інструкція. Любий друже! Прочитай уважно запитання і підкресли свій варіант відповіді залежно від того, яке місце у твоєму житті сьогодні посідають згадані люди, організації, події, заняття.

До свого оточення я ставлюся

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Школа 

Я ставлюсь до своїх товаришів по класу

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до своїх вчителів 

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

До класного керівника я ставлюся

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

До навчальних предметів я ставлюся

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

До школи та її вимог загалом я ставлюся

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Сім`я

Я ставлюся до матері

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до батька 

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до братів, сестер

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до бабусь, дідусів

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до інших родичів

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Вулиця 

Я ставлюся до найближчих родичів

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до знайомих 

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до товаришів 

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до батьків моїх друзів

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до сусідів 

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Власне «Я»

Я ставлюся до своєї поведінки

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до своїх вчинків

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

Я ставлюся до свого внутрішнього «Я»

Дуже позитивно (5 балів)

Позитивно (4 бали)

Нейтрально (0 балів)

Негативно (–4 бали)

Дуже негативно (–5 балів)

ТЕПЕР: підраховується загальна сума позитивних і негативних оцінок.Отримане число є показником особистісної адаптованості. 

Що менший показник, то очевидніша особистісна не адаптованість. Очевидно також, що не лише дуже низькі показники за шкалою свідчать про неблагополуччя у твоїх взаєминах  та його оточення, а й максимально високі, близькі до ідеальних.

Якщо у тебе виникли питання обов’язково звертайся до психолога Центру kinderrkon1998@gmail.com .

  

ОСЬ деякі рекомендації для покращення твоєї адаптації.